20 jún 09

20. června 2009 v 15:59 |  Môj jedálniček
Chalani mi včera večer doniesli fakt že obrovské balenie kávy. Tak som úplne happy. Teraz to pôjde o dačo lahšie. Kedy koľvek ma chyti hlad si jednoducho dam kávu a bude dobre.

raňajky- zelený čaj, tuniak
obed-2vajíčka a tuniak, káva
večera-musli

pohyb-50 minút posilovania, 10 minút yoga. viac som nestihla, lebo priatel sa vrátil z práce skôr+100 extra brušákov lebo ma chytala mlsna...odporúčam, keď vás večer prepadne mlsna, dajte si pár brušákov a chute prejdu...

Tak toto je moja záchrana. 750g balenie. Malo by mi vydržať dlho. Mno uvidíme
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 mondy mondy | Web | 20. června 2009 v 16:01 | Reagovat

koukala sem na tvoje fotky, bricho mas hodne netypicky. kolik meris a vazis?

2 lola lola | 20. června 2009 v 16:08 | Reagovat

[1]: meriam 163cm a vážim 58kg

3 Luci_Sbe* Luci_Sbe* | Web | 20. června 2009 v 16:10 | Reagovat

ahojky moc hezky ty uwa.. hele jak so dokazala se tg zmenit?:)

4 lola lola | 20. června 2009 v 16:20 | Reagovat

[3]: mno ja som mala v tedy dost tazke obdobie a ja ked mam starosti tak nedokazem papat. tak som asi dva tyzdne nejedla. a potom som zacala chodit aj do fitka...ale stale to nieje ono. este by to chcelo 8kg dole

5 be-model be-model | Web | 20. června 2009 v 16:48 | Reagovat

ahoj budem rada ak skamosime:)

6 lola lola | 20. června 2009 v 17:10 | Reagovat

[5]: ahojky...ja samozrejme tiez  :-)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama