Cvičiť či necvičiť

24. června 2009 v 20:41 |  Z mojej strany
Práve som mala menšiu debatu s kamarátkou a sme sa dohadovali o tom či je potrebne počas diety tyrať sa vo fitku. Jej názor je, že chudnutie je len o strave a netreba k tomu strácať čas a peniaze vo fitky. Moj názor však je, že základ dobrého chudnutia je hlavne dostatok pohybu. Obe sme sa odvolávali aj na odbornikou. Jej vraj aj vo fotky povedali, že 90percent chudnutia je o strave ale ja by som skor povedala, že to je 50 na 50. Mne sa zdá byť pohyb veľmi dôležitý. Aký názor máte vy? myslite že stačia diety na to aby ste sa dopracovali k vysnenej postave, alebo je pre vás dôležitý aj pohyb?
zahlasujte v ankete prosím Aký je váš vzťah k cvičeniu?
vaša lola

 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Anketa

Aký je váš vzťah k cvičeniu?

cvičím každy deň 12.5% (1)
3-4h týždenne 37.5% (3)
raz za týždeň 25% (2)
necvičim vôbec 25% (2)
nenávidím cvičenie 0% (0)
milujem cvičenie 0% (0)

Komentáře

1 tia tia | 24. června 2009 v 22:14 | Reagovat

Pohyb je určite dôležitý,ani si neviem predstaviť ako sa dá schudnúť bez pohybu,však to by som bola celá "ovisnutá"

2 lola lola | 24. června 2009 v 22:24 | Reagovat

tia
presne to som vravela tej kamoske, ze po zchudnuti bez cvicenia budu svali ochabnute ale ona je preda mudrejsia :-D

3 tia tia | 24. června 2009 v 22:36 | Reagovat

lola ,mno nechcem odsudzovať tvoju kamku len nechápem odkial nabrala,že sa dá chudnúť aj bez cvičenia, ked všade píšu opak.A samozrejme ,že svaly budú ochabnuté,bola by som zvedavá ,že tí ,ktorý "podporujú" chudnutie bez cvičenia ako si to celé predstavujú.Akože,mohli by vedieť že to nedopadne moc dobre :-D

4 lola lola | 24. června 2009 v 23:24 | Reagovat

tia
no vsak dost divoko som s nou o tom diskutovala az sa schylovalo k hadke. ale jej vec

5 cat cat | 25. června 2009 v 14:28 | Reagovat

zavisi na tom, ze co chces dosiahnut. ked chce niekto vyzerat ako mlandrava kozou potiahnuta kostra, alebo proste mu ide o to, byt za kazdu cenu stihlejsi tak mu staci nejest, ale ekd chce mat niekto pevnu stihlu postavu, silu a zdravie, tak musi cvicit

6 cat cat | 25. června 2009 v 14:31 | Reagovat

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama