Tabuľky energetických hodnôt potravín-ovocie a zelenina 2

13. června 2009 v 2:16 |  kalorické hodnoty
kôpor
100 g
163
2,4
0,2
7,8
kukurica
100 g
444
3,5
2,2
18,8
lieskové orechy
100 g
2872
13,8
62,5
11
limetka
100 g
167
0,4
0
15,5
lusková fazuľka
100 g
163
2,3
0,3
7,1
maliny
100 g
230
1
0
11,6
mandarínky
100 g
197
0,9
0,3
10,6
mango
100 g
290
0,6
0,3
16
maracuja
100 g
163
0,6
0
9
marhule
100 g
239
1
0,3
13,4
marhule sušené
100 g
1090
5
0,5
66,9
melón
100 g
118
0,5
0,1
6,5
melón ananásový
100 g
76
4,2
0,1
2
mrkva
100 g
188
1,4
0,3
9,7
nektarínky
100 g
152
1,2
0,1
8
papája
100 g
59
0,5
0,1
0,9
paprika červená
100 g
121
1,2
0,5
5,2
paprika zelená
100 g
65
0,8
0,3
2,6
paradajky
100 g
103
1,1
0,3
4,6
paštrnák
100 g
226
1,6
0,4
14,9
patizón
100 g
209
2,3
0,3
10,2
pažítka
100 g
214
3,3
0,7
8,1
pomaranče
100 g
199
0,9
0,3
11,7
pór
100 g
193
2,5
0,3
8,6
rebarbora
100 g
84
1,3
0,1
3,6
reďkovka
100 g
84
1,1
0,1
3,7
ríbezle biele
100 g
112
1,3
0,3
5,6
ríbezle červené
100 g
157
1,1
0,3
13,8
ríblezle čierne
100 g
194
1,3
0,3
16,4
ringloty
100 g
255
0,8
0,1
9,7
šalát hlávkový
100 g
75
1,5
0,3
2,7
šalát ľadový
100 g
53
0,7
0,3
1,9
šampióny
100 g
67
2,7
0,3
0,6
slivky
100 g
283
0,8
0,3
16,2
slivky sušené
100 g
1135
2,9
0,8
71
sója
100 g
1449
37,3
20
3,1
sójové mäso
100 g
400
14
0,5
7,5
šošovica
100 g
1335
23,5
1,4
52
špargľa
100 g
100
2,1
0,2
4,1
špenát
100 g
137
3,2
0,6
4,1
tofu
100 g
350
8
5
2
uhorka
100 g
67
0,7
0,2
2,6
višne
100 g
209
0,8
0,4
12,6
vlašské orechy
100 g
2822
16
46
27
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama